ほんまに最後のＬＥＤ

今度こそ最後の蛍光灯と思っても又出てくるもんです。

再度アマゾン到着です。

ＬＥＤ電球は洗面台のグルグル巻き蛍光灯をいずれダメになるので、序に交換しました。

これで、鼻毛が巧く切れると思うのですが・・！

寝室のサブのＬＥＤシーリングライトです。

ＵＦＯ！

この間仕切りカーテンも最近付けたもので、ガラクタ隠しようです。

このＬＥＤライトはリモコンは有りません。

奥の物を取り出す時用です。

これで、もう無いかと見て回りましたが、仮設のガレージ工作小屋に４０Ｗｘ２が有りますが、

どうせ私が没した後は解体されてしまう小屋なので、それまでは何とか持つと思います。

やれやれ　電気屋もこれでお終い！

これにて　１件落着。

さて次なる終活は！

映画鑑賞の時間です

寒い日には、これが１番。　２時間半。　　エガッタ～～

 ２０１７．１１．２６　西国第二十七番 書寫山 圓教寺（天台宗）に巡礼した折、

建ち並ぶこの壮大な三つの堂は堂々として迫力ありましたが、

まさに観たままの大講堂が舞台になってました。
日本の魂が描かれてると思うが、侍は本当にそれで良かったのかと？

今は余りにも腐りきってる。

見えない老後

自宅の蛍光灯の最後の取替えになります。

家中の照明と言えば、ほんまに沢山ありますね、ボチボチ改造したり新規取替えしたりして、

この寝室の蛍光灯を本日取り替えしました。

４０ＷＸ２クラスの直管の業務用はＬＥＤに改造、２０ＷＸ４クラスのものも改造しました。計４台です。

その他はリホームついでで全部新規取替え、ほんま沢山ありますので、一度には家計が苦しいので３年ほど掛けました。

本日はこのアイリスオーヤマＬＥＤが到着したので、最後の取替えです。

ちょっと豪華な感じで良い睡眠が得られれば幸い。

これにて、ＬＥＤ交換作戦終了。

電気代、１／３になった！

毎日が日曜で、ともすればダラダラとゴロゴロ寝て１日過ごす事が多い最近を何とか渇を入れないと、正に老後の典型的経過で、一気にお陀仏街道に乗りそうなので、何とか毎日、体を動かす事を探して一日を過ごすように心してます。

しかし、老化の波は身体中に押し寄せて来て、ほんまボロボロになってくるのを、治し治しで鞭入れてシゴイテます。

体調が良い頃を見払らかって、色々と終活やってますが、途中で何でこんな事するのか、僅かな余命にその必要が有るのかと葛藤してます。

トドの詰まり、何か仕事を作らんと絶対にダメになるのは判ってるので、体を動かす事が今、やることが終活なんだと言い聞かせてますが、どこまで心が切れずに行けるものか？

”もうどうでもええは”　って心が切れる回数が段々と増えてきます。

後、この後何がしたいのかを決めないと、この先どうするのかが決まらん事が多すぎて。

問題はこの体調がどこまで回復するかによって、もう少し力仕事が出来るようになるのかが、気掛かりです。

足腰の弱りは、兎に角も全てに関わってくるので、この節分を無事に通過出来れば、また一気に回復するだろうと予測しています。

この冷え込みは、肺癌の術後の神経の張りがピリピリと疼きます。神経も切れたので仕方が無いけれども手術は結果は早いが、ボチボチと体に残りますね。

ボロ爺これ全身満身創痍なり。

夏にはアユの友釣りが出来るほどにまで体力回復できれば、言うこと無しなんだが・・・・・・

リハビリその２

昨日２３日、リハビリのつもりで又植物園に出かけました。

前回はハプニングが有って余り歩けなかった。

以前にクジイタ左足首辺りが頼りなくて、恐る恐る歩く練習から徐々にではあるが、回復傾向です。

靴も靴下も買って、あとはやるのみ。

医者にもらったシップをクルブシにハリハリしてはいますが、

余り効果を期待できません。

体重を支えるだけの筋力が退化して、

腱も弱々しく、老化歩きスタイルです。

ここで続けないと回復が期待できないので心を奮い立ててリハビリです。

鴨川河川敷を北進、冬枯れが一面に広がっていて、正に冬ど真ん中！

マラソンの練習の若者や、中年組、ご無体な老体組とそれぞれに思いを込めて・・・

先日のバックミラーをＭｙチャリに附けた効果を試しにも有って植物園まで。

カッコも　よかけん、満足じゃ。

駐輪場に置き、広い園内をどれくらい歩けるものかと！

御所と同じくらい広いのかな？

誰も居ない広場、寂しさが・・・・

向こう側から見えてたカフェで　コヒーを頂く

只ちゃいまっせ。

ガラガラ

何か変な竹が色々と展示栽培されてる中に・・

灰色に近い冬の晴空、でも色あせて見える。

若い肉体が余計に寂しさが・・・・。

私が相手になってアゲルカラ、泣かないで！

モニュメントと影が違うのが判る？？

一杯あって、どれでも選り取り見取り、　

だが冷たい女ばかりなり・・・・

ガクー

１時間ばかりのリハビリで途中で、左足に電気が走り、立ち止まり

座り込み　マッサージ　

何とも情けないやおまへんか。

洋々の思い出帰宅。

シップ張り捲くり、２時間の昼寝、

何とも言いようのない

悲しい老後。

聖観音菩薩

突然ですが、恐山に出かけてみたい気分になって、ＹｏｕＴｕｂｅで出かけてみました。

何か不思議な気分になり、〝やっぱ止めとこ”　って気分になりました。

私の病暦もあと１０日ほど節分で、病終いです。

人生の床上げが出来ますように

我が家の　聖観音菩薩　さまです。

一過性の副鼻腔炎

本日は医療センターの耳鼻科の診察日、

２週間経過、内視鏡でも状態は嘘のように改善してます。

慢性副鼻腔炎（蓄膿）かなって感じだったけれど、一過性の副鼻腔炎だって診断でした。

何かのアレルギー性の副鼻腔炎に細菌又はウイルスに感染すると急激に鼻詰りが起り酷い事になるらしいです。
原因は不明で、ステロイド対症療法です。

薬の相性が良かったのか、急激に改善して、非常に楽になった事を報告。

やっぱ美人の先生には、細菌も弱いと見えます。
先生には、「治らんと手術するぞ～～って脅したら、一気に凹みました！」って言ったら笑ってましたよ。

まぁこれにて１件落着のようです。

１ヶ月分の投薬を貰ってきました。これで完治するかな？

次は１ヵ月後に再診です。

next700mhz利用推進協会 怪しいか？

先日、next700mhz利用推進協会と言う怪しげなチラシが入っていた。

何か胡散臭い匂いがする　と感じるのは、時代なのかも。

事前に各戸を順番に回って、お願いに来ました。

良く判らんが、私もアマチャ無線家ですので、何となく何かやるなって直感しましたので、そんなに怪しい人ではないだろうと、工事を承諾しました。

700MHz帯ってプラチナバンド帯域です。
今後ケータイの060番号が解禁されるみたいです！

２０日日曜日に　デカイパケットの付いたトラックで大屋根の上からＴＶアンテナの状況など、調べて工事をしました。

こんな工事をして帰りました。

７００ＭＨｚ帯のブースターとフィルターが付いた物に、使ってた物と交換して帰りました。

何ら問題もなく、終了です。

　我が家のブースターはとても古く、もう壊れかけで取替えを考えてた折なので、渡りに船！

只で新品になりました。

アンテナの上がってる全ての家庭を回るらしいけど、大変なご苦労なこってです。

固定電話の会社が無くなり、何か変だと思ってたら、時代で経営がなりたたないので、携帯電話の会社が電話については全てを行うらしいです。

我が家には、NTTコミュニケーションズ　から　請求明細が届くように変更になりました。

まぁ！　エエカ！　儲かった気分なので・・・・・

追加画像

以上です。

ヒトラーの最期とは

昨夜アマゾンプライムで映画見放題って煩く言って来るから、数十年ぶりに映画鑑賞をしてしまった！
西部劇を探してたら、ヒットラーになってしまって、２時間ばかり嵌り込んでしまった。

平常心を失った人間の行動を考えさせられる。
人はいとも簡単に自殺出来るものなのか、戦争の酷さが良く表せていると感じ、２度と戦争はアカンと改めて知らされる作品でした。

神も仏も・・・・早く平成が終わって・・・

オトロシイやないか！

　閻魔大王のお仕置きは、現世のお裁き。

10回目も　ブチャ～～って起こられました・・・　閻魔さま　ご勘弁を！

訂正

（画像を差し替えました。ジドリ　ミラー設定しないでスマホパチリ、で左右逆になってました。
本当はこちらが正解です。）

ホクロも取れてヤレヤレと思いきや・・・・

ヤメテ～～～～～

スマートブレスレット 運用記！

スマートブレスレット運用してみた結果！判った事。

スマホのＱＲセットでアプリの取りこみや、ややこしい設定を子供に任せて、セットしてもらいました。

まだワカラン処があるけれど、色々と段々判ってきました。

これは昨夜、無意識に嵌めて寝た結果、朝見たらこんなになってました。

寝られないと思ってたけど、ソコソコ寝てるようですね。

通りで元気に生きてるわけですわ！

5時ごろ、一辺起きてオシッコして　ＴＶ見てましたね！　

引退したか気になって　

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これは運動量って結果が勝手に記録されてるのを発見です。

実は昨日　発見した時は、時間単位で運動量が出てたので、納得してましたが、今日はそれが消えて、合計だけが保存されてました！　残念ですが、おもろい事がわかったです。

実は、歩くか何かで移動した距離を記録してるみたいですね。

昨日は病院に行ったはずで、運動はしてませんが、距離が３．６ｋｍと故障かと疑いましたが？

冷静に時間単位の結果を考えると、実は車で移動した距離まで合算記録されてる事を発見。

往復の移動がＧＰＳで位置を読み取り　そのデーターから算出してるようです。

凄い能力！チュウの国は凄いが　モラルは最低。　

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機能詳細です。
https://www.amazon.co.jp/dp/B07LDB8GJR/ref=pe_492632_159100282_TE_item

スマートブレスレット 活動量計 歩数計 GPSランニングウォッチ スマートウォッチ 血圧計 血中酸素 心拍計 スポーツウォッチ 消費カロリー 距離測定 疲労測定 多機能腕時計 SMS/Line通知 着信電話通知/拒否 睡眠モニター 長座注意 カラースクリーン ストップウォッチ iPhone&Android対応 日本語説明書

裏側がこんなになってます。　

中央にチップが埋め込まれてます。ここで体調を監視してるようです。

３つ端子が見えますが、ここにＵＳＢから充電するようになってます。

本体に挟んで使います。

【大容量バッテリー】90mAhバッテリー内蔵されており、連続待受時間は約10日以上です。

連続使用可能時間は約4～7日間です。USB充電ケープル付き、簡単に接触充電できます。

充電時間は1-1.5時間以内にお控えてください。

電量はスマートブレスレットでも専用アプリでも表示され、安心してご使用ください。

その他、腕に振動で色々と

速報ニュース着信（へっぽこ横綱の雑魚の里の引退）や　

机に座ってると30分ほどで、アルケアルケって知らせてくれます。

結構　おもろい　ウオッチ　ですね。

それから昨日、呼吸器外科の先生に、早速みせたら、わしより興味を示して！

色々と専用の酸素計を同時に動かして比較して、遊んでましたでぇ～～～

何か、買いたい顔してましたね！

追加画像です

本日の運動記録です。

9時ころから2時間、朝寝してました。

13時ごろ、京都御所内をウロウロ　チャリで散歩してきました。

2時間ばかり緑を見に出かけ、梅はまだかいな？なんて言いながら梅園辺りを散歩。

このグラフから移動していたのが一目出来ます。マラソンなんかには良く判りそうです。

１８時ころから、少し飲んで寝転んでＴＶ観戦でした。

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明日は府立眼科検診　2が月目です。

面玉　注射するかどうかですが、多分さほどの歪みもなく、悪化はしてないと思いますが、さて　まただったらガッカリです。面玉も痛いし、お金も辛いです。

無事通過します様に。

困った時の