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COVID-19 ワクチン接種 [健康管理]

 COVID-19 ワクチン接種
ワクチン接種済.jpg


 比較的、元気でコロナワクチンを接種する事が出来、わが肉体に感謝です。
3度の癌にも持ち堪え7月には左1/3肺癌摘出手術から丸5年の経過検査を受けますが、
現在は再発らしい兆候もなく、この癌も完治できそうです。
パルスメーター.jpg

 ご先祖様から戴いたこの体は私の仮の住まいです。
今朝の血中酸素飽和度はパルスオキシメーターで92%です。
正常値で99~96%と言われていますので、この値はもう酸素ボンベのお世話になるのが普通なのですが、未だに自力呼吸で何とか過ごさせて戴いています。

 100mも歩くと息が上がります。このまま大人しく安静にしておればまだ生きておられるわけですが、寝込む事になると先は見えてきます。
麦飯.jpg
 肥満解消に麦入り飯を食っています。
慣れればですがやっぱり白米飯が恋しいです。

 足腰を鍛える為にアウトドアーを意識してますがこのコロナ禍で
儘なりません。

 幸いワクチン接種が終わり、少し安心感が出来、
出歩く事に躊躇なく動けそうです。

 この歳、次々と病を経験しますが、
この強い肉体はいまだに耐えてくれてます。

 ご先祖様と神仏に感謝のこの頃です。


 80歳も超えると普通は死を意識しだして現状維持で良しとしますが、人生の質を無駄にしたくないので、性懲りも無く、飽きもせず、目的もなくですが、目標をもって生きる事の大切さを痛感する日常です。



  ノウマク サンマンダ バザラダン センダン
  マカロシャダ ソハタヤ ウンタラタ カンマン


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